5. Menjaga Kesehatan Usus
Cuka apel juga bisa mendukung kesehatan usus berkat kandungan asam lemak rantai pendek (SCFA). Konsumsi setelah makan malam bisa membantu memperbaiki fermentasi alami dalam usus sepanjang malam.
6. Potensi Melawan Bakteri Jahat
Penelitian awal menunjukkan ACV bisa menghambat bakteri seperti MRSA dan E. coli. Walaupun masih perlu diteliti lebih lanjut, ini bisa jadi langkah kecil menjaga imunmu tetap kuat.
7. Bisa Bantu Redakan Sakit Maag (Hati-hati!)
Sebagian orang merasa cuka apel bisa menenangkan maag. Tapi, tidak semua cocok. Jika kamu memiliki riwayat asam lambung tinggi, lebih baik konsultasi dulu sebelum mencobanya.
