Cara Aman Konsumsi Cuka Apel
Campurkan 1–2 sendok makan ACV ke dalam 1 gelas air (sekitar 237 ml), minum 2–3 jam sebelum tidur. Jangan diminum langsung! Mulailah dengan takaran kecil jika kamu baru mencoba.
Catatan Penting!
ACV bisa mengikis email gigi jika tidak diencerkan. Selain itu, bisa mengganggu lambung sensitif atau berinteraksi dengan obat diabetes dan diuretik. Konsultasikan ke dokter sebelum menjadikannya rutinitas.
