C&R TV, Jakarta – Indonesia resmi menyandang “gelar” sebagai negara paling lama menatap layar ponsel di dunia. Dalam laporan State of Mobile 2024 dari Data.AI, warga Indonesia rata-rata menghabiskan 6 jam 5 menit per hari hanya untuk main gadget.
Bayangkan saja, sehari ada 24 jam, dan seperempat waktunya dihabiskan untuk menatap layar ponsel.
Lebih Gila dari Thailand dan Argentina
Posisi kedua ditempati oleh Thailand dengan rata-rata penggunaan 5 jam 64 menit per hari, disusul Argentina dengan 5 jam 33 menit. Negara besar seperti Brasil dan Arab Saudi juga masuk lima besar, tapi hanya Indonesia yang berhasil—atau justru perlu dikhawatirkan—menembus angka 6 jam per hari.
Bagi sebagian orang, angka itu mungkin terdengar normal. Tapi untuk para ahli kesehatan dan psikolog, ini tanda bahaya yang serius.
Efeknya Gak Cuma Sakit Mata
Menurut Kementerian Kesehatan RI, kecanduan ponsel punya banyak dampak buruk. Mulai dari gangguan mata, tidur terganggu, hingga masalah obesitas karena kurang gerak. Anak-anak yang sejak kecil sudah terbiasa dengan layar gadget juga berisiko mengalami gangguan mental, kesulitan fokus, dan rentan depresi.
Radiasi dari ponsel juga dikhawatirkan bisa mengganggu aktivitas otak anak-anak. Pengaruhnya bisa sangat serius, mulai dari kesulitan belajar sampai potensi munculnya perilaku agresif atau menarik diri dari lingkungan sosial.
